Генерализованное тревожное расстройство
Зміст
ГТР - это генерализованное тревожное расстройство, при котором человеку трудно контролировать свое состояние волнения. Люди с этим психическим заболеванием живут в ожидании постоянной катастрофы, они постоянно переживают о разных вещах - детях, работе, финансах, здоровье, школе, семье и т.д.
Любой человек иногда может испытывать тревогу, и она может быть не безосновательной. Но если у него тревожное расстройство типа ГТР, в таком состоянии он находится постоянно. Каждый день жизни такого человека наполнен страхами, беспокойством и состоянием ужаса. В результате тревога может настолько влиться с мышлением, что ему будет очень трудно выполнять обычные дела дома, на работе, в обществе и т.д. При этом этот вид расстройства подлежит лечению.
Как часто можно встретить людей с ГТР?
Практически четыре миллиона взрослых жителей США или около 2% населения подвержены генерализованному тревожному расстройству в течение года. Чаще всего признаки тревожного расстройства начинают проявляться еще в детском и подростковом возрасте. В некоторых случаях ГТР развивается у взрослых и чаще бывает у женщин, чем у мужчин.
Симптомы ГТР
Поскольку генерализованное тревожное расстройство очень влияет на образ мышления, это может стать причиной появления физических симптомов. Психиатры используют стандартный набор критериев, которые позволяют диагностировать этот вид расстройства. Такие симптомы не имеют ничего общего с медицинскими проблемами или другими состояниями и должны проявляться в течение не менее полугода.
Тревожное расстройство симптомы имеют следующие характеристики:
-чувство постоянного беспокойства и напряжения;
-повышенное внимание к проблемам;
-длительное обдумывание различных планов и длительное принятие решений;
-всегда предполагать худший исход событий;
-рассматривать все ситуации как угрожающие, даже если это не так;
-постоянные чувства беспокойства или чувство на грани;
-трудно справиться с неопределенностью;
-страх, что сделаешь неправильный выбор или примешь неправильное решение;
-потеря концентрации внимания;
-чувство постоянной усталости и быстрая утомляемость;
-высокая степень раздражительности и капризности;
-ощущение опустошения.
Физические симптомы ГТР:
-трудно засыпать и поддерживать сон в течение всей ночи;
-напряженность в мышечной системе и болезненное состояние в мышцах;
-постоянное чувство усталости;
-дрожь конечностей или подергивания;
-мигрени;
-ощущение жара;
-головокружение;
-затрудненное или учащенное дыхание;
-потошливость;
-частое мочеиспускание;
-ощущение комка в горле;
-неспособность полностью расслабиться;
-тошнота, диарея или синдром раздраженного кишечника;
-потливость.
Люди с ГТР часто имеют другие виды тревожных расстройств, например, панические атаки, фобии, ДКР, депрессии или проблемы, связанные с употреблением наркотических средств или алкоголя.
Причины появления ГТР
Специалисты не могут точно определить, почему у людей появляется тревожное расстройство личности. Такие факторы как генетика, химия мозга и экологические стрессы влияют на развитие этой проблемы.
• Сенсорная нагрузка при тревоге может усилить чувство тревоги, влияя на мозговую активность.
• Страх игл (трипанофобия) также является одним из факторов, которые могут усиливать ГТР у некоторых людей.
• Некоторые типы депрессии, такие как клиническая депрессия, могут сопровождаться симптомами генерализованного тревожного расстройства.
Методы лечения ГТР
Если врач не обнаружил никаких других медицинских патологий, человек направляется к психологу или психиатру, которые могут диагностировать различные психические состояния и лечить их, включая ГТР. Методы лечения чаще всего состоят из комбинации лекарственных препаратов и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Также ежедневные привычки человека имеют большое значение.
Перспективы ГТР
Многие люди с тревожным расстройством испытывают большое облегчение при правильном лечении. Симптомы могут появляться, а затем исчезать. Именно поэтому следует точно соблюдать все рекомендации и назначения врача, в том числе терапию, домашнее лечение и лекарственные препараты. При обострении симптомов тревожного расстройства необходимо обратиться за помощью к врачу и своей группе поддержки.
Частые вопросы о ГТР
Можно ли нормально жить с ГТР?
Можно, если контролировать симптомы, выполнять все рекомендации врача и получать качественное лечение.
Как проявляется ГТР?
При ГТР человек испытывает сильное беспокойство о разных вещах (здоровье, работе, семейных отношениях, учебе и т.д.). Такая тревога сильнее обычной.
ГТР - это серьезное психическое заболевание?
Да. Данный вид тревожного расстройства является серьезным психическим недугом.