Що таке ангедонія?

Ангедонія – це неможливість людини відчувати задоволення. Вона є поширеним видом депресії, і навіть інших розладів психіки.

Більшість людей знає, що таке задоволення, тому очікує, що якісь конкретні речі, які трапляються у їхньому житті, принесуть їм відчуття щастя. Можливо, це катання на велосипеді, лижах чи роликах, прослуховування улюбленої музики чи інші радісні події. Але в деяких людей пропадає почуття радості. Ті речі, які раніше приносили їм радість, тепер більше не приносять їм задоволення. Такий стан називають ангедонією.

Фахівці виділяють два основні типи цього розладу психіки:

1. Соціальна ангедонія, коли людина не хоче зустрічатися і проводити час з родичами, друзями та іншими людьми.
2. Фізична ангедонія, коли людині неприємні фізичні контакти. Найпростіші обійми не приносять задоволення, а залишають її байдужою, улюблена їжа здається несмачною і навіть секс їй перестає подобатися.

При ангедонії відносини з близькими людьми перетворюються на боротьбу. Коли немає почуття задоволення, важко змусити себе проводити час з іншими людьми. У цьому випадку людина відмовляється від запрошень на дні народження, вечірки, корпоративні заходи та інші свята, оскільки не вважає, що вони принесуть їй будь-яку користь у житті.

Також це може говорити про соціальну тривожність, коли людина відчуває, що не може влитися в колектив, особливо якщо вона опиняється в оточенні незнайомих їй людей.

Нормальні відносини мають сенс, якщо має місце позитивний зворотний зв'язок, тому що інакше вони просто почнуть згасати і припиняться. Наприклад, уявіть собі, що ви не можете сказати партнеру, що любите його чи вам дуже подобається проводити з ним час? За ангедонії ви не можете висловити свої почуття, тому що вони у вас відсутні. Також втрата лібідо може негативно вплинути на романтичні стосунки з партнером.

На думку деяких учених, ангедонія не завжди представлена у чорно-білих кольорах. Людина може взагалі не відчувати радості або в неї можуть притупитись позитивні емоції. Інакше кажучи, може вам ще подобається їсти шоколадний торт або слухати музику, але ці речі просто перестали подобатися вам настільки сильно, як раніше і причини цього вам не відомі.

Причини ангедонії

Давайте розглянемо, ангедонія що значить і як вона проявляється у житті людини. Такий розлад тісно пов'язаний з депресією, але для цього не обов'язково відчувати пригніченість і смуток, щоб страждати на цю недугу. Також такий стан впливає на пацієнтів з іншими проблемами психічного характеру, наприклад, з шизофренією і біполярним розладом. Різні симптоми ангедонії можуть виникати у людей, які страждають на такі захворювання, як хвороба Паркінсона, діабет, ішемічна хвороба серця, а також, якщо вони зловживають психотропними препаратами.

На думку фахівців, такий вид розладу може бути пов'язаний із змінами, що відбуваються у головному мозку. Проблема може полягати у виробленні чи реакції мозку на дофамін – гормон «радості». Це хімічна речовина, яка відповідає за наявність гарного настрою. Проведені раніше дослідження на щурах показали, що нейрони дофаміну в ділянці головного мозку, які називаються префронтальною корою, можуть працювати із над активною швидкістю у людей з ангедонією. Така активність здатна заважати шляхам, що контролюють способи пошуку винагороди та процесу їх реалізації.

Як лікувати ангедонію

Цей вид розладу важко піддається лікуванню, оскільки вчені ще не знайшли конкретних методів боротьби з ним. Спочатку необхідно знайти причину ангедонії, вибрати оптимальні способи лікування та сподіватися, що вони допоможуть впоратися із захворюванням.

Люди, які приймають антидепресанти від депресії, такі як селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну можуть помітити, що симптоми ангедонії зникають разом з іншими ознаками депресії. Але так відбувається не завжди. Іноді СІЗЗС можуть притупити емоції та погіршити проблему із почуттям задоволення.

Багато вчених займаються пошуком нових методів терапії, які зроблять лікування ангедонії максимально успішним та ефективним, якщо СІЗЗС та психотерапія не приносять результату. Кетамін під час лікування депресії вважається одним із перспективних препаратів, який має антидепресивний ефект. При цьому необхідно провести ще низку різних досліджень, які б підтвердили його ефективність. За результатами одного дослідження стало відомо, що пацієнти з біполярним розладом, які також страждають на ангедонію, починали почуватися набагато краще вже через 40 хвилин після внутрішньовенного введення кетаміну.

Також з'являється все більше уваги до інших підходів, таких як ефект мусцимолу, що пов'язаний з дослідженням особливих нейротрансмітерних систем у мозку. У цьому напрямі фахівці Muscimol One працюють над створенням інноваційних рішень, які допоможуть покращити стан пацієнтів із ангедонією.