Врачи которые лечат тревожность ➀

Для эффективного управления тревожностью может понадобиться помощь нескольких специалистов поэтому нужно знать к кому обратиться с проблемами тревоги. Это могут быть врач-психолог, врач-психиатр или медицинская сестра психиатрической больницы. Также стоит рассмотреть возможность присоединиться к группе поддержки, где можно получить помощь и поделиться опытом с другими людьми, которые сталкиваются с подобными трудностями.
Тревожное расстройство является серьезным медицинским состоянием, и его лечение должно быть своевременным и профессиональным. Чем раньше вы начнете терапию, тем больше шансов на положительный результат. Важно быть максимально открытыми и честными со своим врачом, поскольку это поможет подобрать наиболее эффективный план лечения. Не менее важно чувствовать себя комфортно с врачом, который вас лечит. Если вы чувствуете, что не доверяете специалисту или чувствуете дискомфорт, не бойтесь обратиться к другому специалисту. Ваше самочувствие должно быть на первом месте.
Вы и ваш врач по генерализованному тревожному расстройству должны работать как команда для эффективного лечения тревожности. Поддержка от разных специалистов может значительно облегчить этот процесс. Хорошей отправной точкой является врач первичной медицинской помощи, который может направить вас к специалистам, таким как психолог или психиатр. Важно иметь открытый диалог со своим врачом, чтобы вместе найти лучший путь для преодоления тревожности и обеспечить эффективную поддержку на каждом этапе лечения.

Врач первичного звена

Ваш основной врач проведет полное физическое обследование, чтобы исключить возможные физические причины симптомов тревожности. Симптомы могут быть вызваны различными факторами, такими как:

• гормональный дисбаланс;
  
• побочные эффекты лекарств;
  
• некоторые заболевания (например, проблемы со щитовидной железой или сердечно-сосудистой системой);
  
• другие медицинские состояния.
  

Если ваш врач от тревоги исключает другие физические состояния, и ваши симптомы указывают на тревожное расстройство, вас могут направить к специалисту по психическому здоровью. Это может быть психолог или психиатр, в зависимости от ситуации. Направление к специалисту особенно важно, если тревожность является интенсивной или сопровождается другими психическими состояниями, такими как депрессия. Специалист по психическому здоровью сможет подобрать подходящий план лечения, который может включать психотерапию, медикаменты или комбинацию обоих методов.

Психолог

Психолог может предложить различные формы психотерапии, включая разговорную терапию или консультирование, чтобы помочь выявить причины вашей тревоги и изменить поведенческие реакции. Такой подход особенно полезен для тех, кто пережил травматический опыт или жестокое обращение. Если вы живете в штатах Иллинойс, Луизиана или Нью-Мексико, ваш психолог также может иметь право назначать лекарства против депрессии, поскольку это разрешено в этих штатах. В других случаях вопрос медикаментозной терапии может решать психиатр.

Ваше лечение которое назначит специалист по тревожному расстройству, скорее всего, будет дополнять текущее лечение у основного врача. Сочетание психотерапии и медикаментозного лечения является общепринятым подходом к исцелению тревожных расстройств. Это позволяет получить как эмоциональную поддержку и понимание причин тревоги, так и физическую стабилизацию симптомов с помощью лекарств.

Психиатр

Психиатр - это врач, который специализируется на диагностике и лечении психических заболеваний. Он может предложить следующие варианты помощи: психотерапия тревоги или медикаментозное лечение для управления вашим тревожным расстройством. Благодаря своему медицинскому образованию, психиатры могут назначать лекарства, помогающие уменьшить симптомы тревоги и стабилизировать состояние пациента, сочетая это с психотерапевтическими методами.

Медицинская сестра психиатрического отделения

Практикующие психиатрические медсестры оказывают первичную помощь людям с психическими расстройствами, выполняя важную роль в современной психиатрии. Они могут диагностировать, лечить психические заболевания, а также назначать лекарства, что значительно расширяет доступ к качественной психиатрической помощи. Из-за сокращения количества студентов-медиков, которые выбирают психиатрию, важность этих медсестер возрастает, поскольку они покрывают дефицит психиатрической помощи, обеспечивая пациентам необходимую поддержку.

Подготовка к визиту к врачу

Для того, чтобы ваш визит к врачу прошел максимально эффективно, стоит заранее подготовиться. Посвятите несколько минут на то, чтобы четко сформулировать, какие симптомы или проблемы вы хотите обсудить, а также продумайте вопросы, которые желаете задать. Лучше всего записать все заранее, чтобы не забыть важные моменты во время разговора.

Что нужно рассказать врачу

Эта информация поможет врачу поставить точный диагноз вашего состояния:

1. Составьте список симптомов. Опишите, когда именно они появились, как влияют на вашу жизнь, и меняются ли со временем.
   
2. Запишите жизненные стрессы и травмы. Важно отметить как прошлые, так и нынешние ситуации, которые могли повлиять на ваше эмоциональное состояние.
   
3. Укажите все состояния здоровья. Как психические, так и физические проблемы могут играть значительную роль.
   
4. Составьте список лекарств и добавок. Включите дозировку и частоту приема всех медикаментов.
   

Перечислите также другие вещества, которые вы потребляете или используете, такие как:

• кофе;
  
• алкоголь;
  
• табак;
  
• наркотики;
  
• сахар (особенно если употребляете его в больших количествах).
  

Вопросы, которые следует задать врачу

Вы наверняка задумывались над многими вопросами, которые хотите обсудить с врачом. Однако в стрессовой ситуации легко что-то забыть. Записывание вопросов поможет сохранить ясность, сэкономит время и улучшит коммуникацию с врачом. Начните с наиболее важных вопросов, поскольку времени может не хватить для обсуждения всех. Вот несколько примеров вопросов, которые можно задать врачу, и не забудьте добавить свои собственные:

1. Можете ли мне диагностировать тревожное расстройство?
   
2. Какие другие состояния могут вызвать мои симптомы?
   
3. Какое лечение вы рекомендуете для моего случая?
   
4. Нужно ли мне обратиться к психиатру или психологу для дополнительной помощи?
   
5. Какие лекарства вы рекомендуете? Какие возможны побочные эффекты, и как можно их избежать или облегчить?
   
6. Есть ли дженерические варианты лекарств? Какой период лечения является оптимальным?
   
7. Как быстро я могу ожидать улучшения своего состояния?
   
8. Какие дополнительные меры я могу принять для облегчения симптомов?
   

Вопросы, которые может задать вам врач

Список вопросов, который вы подготовите, поможет вам быть готовыми к ответу на вопросы врача. Вот несколько вопросов, которые врачи при тревожности пациента могут задать на приеме:

• Какие у вас симптомы и насколько они выражены?
  
• Когда начались ваши симптомы?
  
• Когда вы испытываете симптомы: постоянно, иногда или в определенные моменты?
  
• Что именно ухудшает ваши симптомы?
  
• Что облегчает ваши симптомы?
  
• Какие у вас есть физические и психические заболевания?
  
• Какие лекарства вы принимаете на данный момент?
  
• Употребляете ли вы кофеин, алкоголь, табак или наркотики? Как часто и в каких количествах?
  
• Какие стрессы вы испытываете на работе или в учебе?
  
• Какова ваша жизненная ситуация? Живете сами или с семьей?
  
• Вы в преданных отношениях?
  
• Как вы оцениваете свои отношения с друзьями и семьей: положительные или напряженные?
  
• Как ваши симптомы влияют на вашу работу, учебу и отношения?
  
• Переживали ли вы ранее какие-то травматические события?
  
• Есть ли в вашей семье случаи психических расстройств?
  

Преодоление трудностей, поддержка и ресурсы

Кроме основного лечения, рассмотрите возможность присоединиться к группе поддержки. Взаимодействие с другими людьми, которые переживают похожие симптомы, может предоставить вам ценную эмоциональную поддержку. Знание того, что вы не одни в своей борьбе, может быть очень успокаивающим. Участники группы, которые имеют подобный опыт, могут понять ваши переживания и оказать моральную поддержку и мотивацию. Кроме того, участие в таких группах может помочь вам развить новые социальные навыки и найти способы эффективной коммуникации.
В вашей местности, вероятно, есть несколько групп поддержки, специализирующихся на вашем конкретном расстройстве или на тревожности в целом. Чтобы узнать о доступных ресурсах в вашем регионе, обратитесь к медицинским работникам. Вы можете обратиться за информацией к:

• специалисту по психическому здоровью;
  
• врачу общей практики;
  
• местному агентству по предоставлению услуг психического здоровья.
  

Также можно присоединиться к онлайн-группам поддержки. Это может быть отличным вариантом, если у вас есть социальное тревожное расстройство или если вы испытываете дискомфорт в традиционных группах. Онлайн-платформы позволяют вам общаться с другими людьми, которые переживают похожие трудности, и могут обеспечить необходимую поддержку без физического присутствия.

Выводы выводы

Лечение тревожного расстройства часто включает подход, охватывающий различные дисциплины. Это может означать обращение к одному или нескольким из следующих специалистов:

• Врач первичной медицинской помощи.
  
• Психолог.
  
• Психиатр.
  
• Практикующая медицинская сестра психиатрического профиля.
  
• Группа поддержки.
  

Прежде чем обратиться к врачу первичной медицинской помощи, подготовьтесь описать следующее:

• Ваши симптомы.
  
• Время возникновения симптомов.
  
• Возможные факторы или ситуации, которые их провоцируют.
  

Если вы не знаете к какому врачу обратиться при волнении поговорите со своим терапевтом. При необходимости он направит вас к другим специалистам. Чем раньше вы начнете лечение, тем лучше будут результаты.